free hit counter
الرئيسية / صحة / الجهاز العصبي مكوناته وأهم وظائفه ََكيفي المحافظة على سلامته

الجهاز العصبي مكوناته وأهم وظائفه ََكيفي المحافظة على سلامته

الجهاز العصبي ، من أهم أجهزة جسم الإنسان التي لها دور كبير حيث يتكون من شبكة اتصال تربط أجهزة الجسم بعضها ببعض.

ومن المعروف أن من اول الأجهزة التي تتكون في رحلة تكوين الجنين بالرحم، هو الجهاز العصبي حيث يتكون في اليوم العشرين من حياة الجنين.

في اليوم العشرين من حياة الجنين يبدء تكون الخلايا العصبيه، ثم تتطور الخلايا لتصبح بما يسمى أنبوب العصبي.

تستمر عمليه تطور الجنين يوم بعد يوم، كما يستمر جهاز الجنين العصبي فى التطور في مرحلة تكوينه خلال فترة الحمل.

أهمية الجهاز العصبي

  • من المعروف الدور الكبير للجهاز العصبي بجسم الإنسان.
  • يعمل على تنظيم وظائف أجهزة الجسم الأخرى.

مكونات جهاز الجسم العصبي

ينقسم الي ثلاثة أقسام ولكل قسم ََمكوناته، ووظائف الخاصه به

القسم الأول : الجهاز  العصبي المركزي

  • يتكون من النخاع الشوكي، والدماغ التي تنقسم إلى ثلاثة أجزاء المخيخ، المخ، جذع الدماغ.
  • من أهم وظائف تنشيط عمل وظائف جهاز الجسم العصبي المختلفة والمتعددة.

القسم الثاني : الجهاز العصبي الطرفي (المحيطي)

  • يتكون من الكثير من الأزواج العصبية المتعددة ومنهم

1- الأعصاب القحفية وهي أثنى عشر زوجا تمتد إلى الدماغ.

2- الأعصاب النخاعية وهما واحد وثلاثين زوج وتبدأ من الحبل الشوكي ولذلك سميت بالنخاعية.

  • من أهم وظائفه نقل كافة الإشارات، والمعلومات بين الجهاز العصبي ومختلف أعضاء الجسم المختلفة.

القسم الثالث : الجهاز العصبي التلقائي

  • وهو جزء من أجزاء الجهاز العصبي المحيطي.
  • من وظائفه المهمة تنظيم عمل الوظائف اللاإرادية المتعددة والمختلفة في جسم الإنسان ومن أهم تلك الوظائف عمليات التنفس.

وظائف الجهاز العصبي العديدة والهامة

  • يعمل على تنظيم مهام ووظائف الجسم المختلفة والمتعددة.
  • يعمل على ضبط السلوك والعاطفة والاحساس.
  • يعمل على الحفاظ على الذاكرة للإنسان.
  • يتدخل في تنظيم بعض العمليات المختلفة كالتغذية، حيث يحمل الطعام المهضوم إلى جميع الخلايا بالجسم.
  • يعمل الجهاز على حماية الجسم من الإصابة من الأمراض المتعددة.
  • يتدخل النظام في عمليات الحس والتذوق والشم والبصر والمس والسمع والأبصار.

المحافظة على سلامة جهاز الإنسان العصبي

ولكي نحافظ على صحة جهازنا العصبي

  1. يجب ممارسه الرياضة بشكل يومي.
  2. عدم تناول الأدوية دون استشارة الطبيب.
  3. تجنب حمل الاوزان الثقيلة.
  4. اتباع الوضع الصحيح في الجلوس، واتباع الوضع الصحيح في النوم.
  5. الاقلال من شرب القهوة والشاى والمشروبات المنبه والتي تعمل على الأرق وقلة النوم.
  6. النوم لساعات كافيه فاليوم لا تقل عن 6_8 ساعات يومياً.
  7. تجنب الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز والكمبيوتر.
  8. الحفاظ على المسافات البعيدة أثناء مشاهده التلفاز والكمبيوتر.

عن admin

شاهد أيضاً

تعرفي علي مراحل الولادة الطبيعية خطوة بخطوة

مراحل الولادة ، إن كل امرأة حامل تنتظر وضع جنينها ورؤيته بفارغ الصبر، بعد إجراء …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *