الرئيسية / المرأة / كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ عليها

كيفية العناية بالبشرة الدهنية والحفاظ عليها

كيفية العناية بالبشرة الدهنية ، تفرز البشرة الدهون والزيوت التي من شأنها تغذية وترطيب البشرة والحفاظ على ليونتها

بينما تفرز البشرة الدهنية الكثير من تلك الشحوم والزيوت التي تتسبب في العديد من المشاكل، وتجعل أصحابها يبحثون عن أفضل الطرق لكيفية العناية بالبشرة الدهنية.

تحتاج البشرة بكافة أنواعها الى الاهتمام ولكن تزيد الحاجة الى العناية بالبشرة في حاله كونها بشرة دهنية

فهي تكون الأكثر عرضة الي المسام الواسعة وتعتبر بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا والميكروبات عليها.

كيفية العناية بالبشرة الدهنية

تنظيف البشرة

  • تحتاج البشرة الدهنية الى التنظيف الدائم للتخلص من الزيوت والشحوم التي تفرزها وذلك عن طريق اتباع بعض الخطوات مثل
  • استخدام غسول مناسب للبشرة الدهنية لتنظيف البشرة وبمكونات تساعد في التخلص من الزيوت ولتنظيف البشرة بشكل عميق
  • كما يفضل استخدام غسول ينظم من افراز الدهون الزائده في البشرة من مرتين الى ثلاثة مرات اسبوعياً
  • اتباع الوصفات والخلطات الطبيعية التي تساعد على تنظيف البشرة
  • استخدام ماء الورد والليمون في تنظيف الشرة عن طريق تبليل قطعة من القطن بالليمون أو ماء الورد ومسح الوجه مرة يوميا

تقشير البشرة وصنفرتها

  • يعتبر التقشير من أهم الاجراءات التي يجب اتباعها للحصول على بشرة نقية وخالية من العيوب
  • يمكن تقشير البشرة عن طريق التقشيرؤ الكيميائي والذي يتم بواسطة الطبيب عن طريق استخدام مواد واجهزة معينة بهدف ازالة الطبقة العليا للجلد والتي غالباً هي التي تحتوي على بعش مشاكل الوجه كالحبوب والبثور والبقع
  • التقشير العاجي عن طريق استخدام أداه مخصة تشبة الصنفرة ولكنها ناعمة
  • استخدام بعض الوصفات الطبيعية لتقشير البشرة والتي تحتوي علي الشوفان الذي يعمل على التنظيف العميق والتخلص من المسام الواسعة والمظهر اللامع
  • استخدام كريمات صنفرة الوجه التي تحتوي على حبيبات نباتية بالاضافة الى كريم أو ماسكات للتنعيم والعناية

الحماية من الشمس

  • التعرض المستمر للشمس والأشعة الضارة لها يعمل على تهيج البشرة وظهور العديد من المشاكل بها وخصوصاً في البشرة الدهنية والتي تعتبر الأكثر تعرضاً للمشاكل
  • استخدام واقي من الشمس يتناسب مع طبيعة البشرة وبمعامل حماية 50 وأكثر من أشعة الشمس
  • عدم التعرض للشمس في الشواطئ والمصايف وحمامات السباحة لفترات طويلة
  • عدم الجلوس في الشمس في فترات الزروة وعدم استخام كريمات ترطيب البشرة قبل التعرض الى الشمس لتفادي حروق الجلد أو تهيجه

ترطيب البشرة

  • تحتاج البشرة الدهنية الى الترطيب وهذا ما يجهله الكثير من الناس فظهور البشرة الدهنية بالمظهر اللامع يجعل البشرة تبدو وكأنها ليست في حاجة الى الترطيب ولكن هذا اعتبار خاطئ
  • استخدام ماسكات وأقنعة ترطيب البشرة مرة في الأسبوع
  • استخدام كريمات ترطيب البشرة والتي تحتوي على قاعدة كريمية وخالية من الزيوت
  • استخدام الزيوت الطبيعية لترطيب البشرة
  • يراعى عدم التعرض الى الشمس أثناء استخدام كريمات ترطيب البشرة

الغذاء الصحي

  • يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحفاظ على الجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص
  • الابتعاد عن تناول الدهون والشحوم الزائدة
  • استبدال المشروبات الغازية بالعصائر الطبيعية
  • الابتعاد عن العادات السيئة كالتدخين والكحوليات
  • تناول الخضروات والفواكه الطازجة والتي تساعد على نضارة البشرة وامدادها بالعناصر الهامة

وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية

قناع العسل والشوفان لتقشير وتغذية البشرة الدهنية

  1. معلقة كبيرة من الشوفان
  2. معلقة صغيرة من العسل
  3. معلقة من الحليب
  • يتم خلط المكونات جيداً وتوضع الوصفة على الوجه لمده 15 دقيقة
  • يتم شطف الوجه جيداً

قناع الكركم

  1. معلقه كبيرة من الكركم
  2. معلقة من زيت الزيتون
  3. نصف معلقة من عصير اليمون
  • يتم خلط المكونات جيدا
  • يوضع الخليط على الوجه 20 دقيقة ثم غسل الوجه

عن admin

شاهد أيضاً

ألم أسفل الظهر عند البنات أسبابه وطرق الوقاية منها

ألم أسفل الظهر عند البنات ، من أكثر الأمراض شيوعا عند النساء. تتعرض السيدات لتغييرات …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *