الرئيسية / جمال / أسباب ضعف وتلون الاظافر وطرق العنايه بها

أسباب ضعف وتلون الاظافر وطرق العنايه بها

أسباب ضعف وتلون الاظافر وطرق العنايه بها، موقعصحتك تاج يعرض لكي كل ماهو جديد في عالم الموضة والجمال والصحة، ولأن جمالك يهمنا، احضرنا لكي في هذا المقال احدي الموضوعات التي تجعلك تبرزي جمالك العناية بالاظافر، ولان الاظافر جزء من الجسم الذي يبرز الجمال ويعطي الجاذبية، فلابد من العناية والاهتمام بها بشكل صحي، وسنناقش في هذا المقال طرق العنايه بالاظافر، والأسباب التي تؤدي إلى اضعافها.

ويتسم شكل الاظافر الصحية عندما يكون لونها وردي، ليس بالاصفر أو الداكن، ولا يوجد عليه بقع بيضاء

 

من اسباب ضعف الاظافر:

  • عند التقدم في السن يصبح لون الاظافر شاحب، أو عند حدوث انيميا، أو سوء تغذية، وبسبب أمراض الكبد، والسكر
  • من الاسباب التي تضعف الاظافر وتغير من لونها استخدام مزيل طلاء الاظافر، الاسيتون فالاستمرار في استخدامه يشوه الاظافر، ويضعفها

وللحفاظ علي الاظافر من التغير بسبب تلك العوامل لابد من الاهتمام بها وعدم الإهمال فيها وفيما يلي طرق العنايه بالاظافر

 

طرق العنايه بالاظافر:

تلجأ النساء دائما الي الكمال فالجمال، ولأن الاظافر من الأجزاء التي تبرز جمال الانثي وتعطيها جاذبية، فتبحث النساء عن طرق العنايه بهم، وتطويلهم، ودائما ما تلجأ الي طرق العنايه بالمنزل دون الذهاب لصالونات التجميل ومن أهم طرق العنايه:

  • المبرد، من اكثر الوسائل التي تجعل الاظافر قوية، اذا استخدم بشكل صحيح، حيث يتم برد الاظافر وهي جافة، لان الاظافر المبللة تكون أكثر ضعفا من الجافة أن تتمّ عملية البرد عندما تكون الأظافر جافة
  • الباديكير، لابد من جعل وقت للمداومة عليه، مع استخدام زيت فيتامين E، ويتم مسح الاظافر به، ثم يوضع كريم مرطب على الجلد، ووضع طبقة مقوية للأظافر.
  • الحد من استخدام مُزيل طلاء الأظافر الاسيتون بشكل؛ لانها تجعل الاظافر هشة وضعيفة
  • الاهتمام بالنظام الغذائي علي اكل كميات مناسبة من البروتين الذي يوجد في اللحوم، والألبان، وغيرها، لان البروتين عامل  أساسي في نمو والله الاظافر، ويجعل مظهرها جذاب وجميل
  • وايضا تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الحديد وأوميجا3؛ لأنّها تعطي الأظافر مظهر صحي، الحديد يوجد في نتجات الحبوب، كالسبانخ، واللحوم، أمّا أوميجا فيتم الحصول عليه عن طريق تناول المسكرات، فهذه العناصر تحمي الأظافر من التشققات
  • عدم استخدام الأظافر كأداة لعمل الأشياء، لان ذلك يضعفها ويجعلها أكثر  عرضة للكسر بسرعة.
  • جعل الجسم رطب دائما، لأنّ كمية المياه التي يحصل عليها الجسم تُؤثر على الأظافر
  • الزنك الذي يحتوي عليه الحليب، يساهم بشكل كبير في تطويل الاظافر  لذا يجب المواظبة علي شرب الحليب
  • لابد من استخدام فرشاة صغيرة للاسنان، يتم بها تنظيف الاظافر اول باول، للتخلص من الاوساخ التي تكون عليها
  • يجب المداومة على ترطيب الاظافر لحمايتها من الجفاف، والتشققات، والالتهابات
  • الامتناع على إزالة الجلد الزائد حول الاظافر، لانها تحمي الاظافر من البكتيريا، والفطريات، وتعمل كحاجز يمنع دخول أي شئ ضار للجلد

خلطات طبيعية تساعد في تقوية الاظافر  والعناية بها:

  • يخلط طماطم، ثوم، ملح، ويتم  عصرهم مع كمية قليلة من الماء، ثم يوضع من هذا الخليط علي الأظافر، ويترك لمدة ربع ساعة، ثم يغسل، اذا تم الاستمرار علي استخدام تلك الوصفه ستحصل علي اظافر صحية وجيدة
  • لاطاله الاظافر، يمزح خليط من زيت الخروع، والعسل، ويتم خلطهم جيدا حتي يتجانسوا، ويدلك بالخليط الاظافر، ثم يترك عليها لمده ربع ساعه، ثم يغسل بالماء والصابون جيدا
  • يتم هرس فصوص من الثوم جيدا، ويخلط مع زيت الزيتون، ويوضع الخليط على الاظافر، ويلبس قفاز، ويترك لمدة ربع ساعة، ثم يغسل جيدا، ويتم ترطيب الاظافر

 

عن admin

شاهد أيضاً

بعض العادات السيئة التي تقلل من الشكل الجذاب للرجل

هناك بعض العادات عند الرجل تكسبه جاذبية وجمال ومظهر صحي جميل وبالمقابل هناك بعض العادات …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *