اخبار اليوم - اخر الاخبار اليوم مشروبات مهمة بعد «الرنجة والفسيخ»

0 تعليق ارسل لصديق نسخة للطباعة تبليغ

المصدر 7 يقدم اليكم اخر الاخبار المحلية والدولية على مدار اليوم من قلب الحدث ومنها كالتالي : بعد تناول الرنجة والفسيخ، يعانى معظمنا من عدم القدرة على القيام من المكان الذي نجلس فيه، ونجد شبح الإنتفاخ يسيطر علينا ويعيق قدرتنا على التعامل مع الغير، كون إصابة المعدة بخلل يقلل من مستوي الطاقة كثيرا.

ووفقًا لما جاء في موقع "هيلث لاين"، فهناك مجموعة من المشروبات التي يجب الحرص على تناولها عقب تناول الرنجة والفسيخ مباشرة، كونها تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة وتقلل من الإنتفاخ والتي تتمثل في الآتي:

مشروب القرفة بالحليب:
المكونات المطلوبة:
نصف ملعقة من القرفة.
كوب من الحليب.
الطريقة:
يمكن خفق نصف ملعقة من القرفة بالحليب ورفعهما على النار.
اتركى الخليط على النار حتى الغليان ثم اتركيه يبرد وتناوله بعد ذلك.

مشروب الليمون بالنعناع:
المكونات المطلوبة:
3 ملاعق من عصير الليمون.
5 أوراق من النعناع.
كوب من الماء.
الطريقة:
اخلطى المكونات كلها معًا فى الخلاط الكهربائي.
تناولى المشروب بعد ذلك ويمكنك إضافة مكعبات الثلج إليه.

مشروب الحليب بالليمون:
المكونات المطلوبة:
كوب حليب.
ثمرة ليمون.
الطريقة:
يوضع الحليب فى الخلاط الكهربائي وضيفي إليه الليمون واخفقيهما معًا.
تناولى المشروب بعد ذلك.

أخبار ذات صلة

0 تعليق